Das Saarland lebt gesund
Herbstliches Immunsystem-Boosting: Tipps für die Erkältungssaison
Der Herbst zeigt sich von seiner schönsten Seite, doch mit den kühleren Temperaturen beginnt auch…
„Da bleibt mir doch die Spucke weg“ – besser nicht, denn Speichel hat es in sich!
Der Tag der Zahngesundheit findet alljährlich am 25. September statt. In diesem Jahr würdigte er…
Eine Sepsis ist immer ein Notfall!
Viele kennen den Begriff „Blutvergiftung“, auch Sepsis genannt. Doch Sepsis ist keine Vergiftung im klassischen…
Was Dehnen (nicht) kann
Dehnen, auch als Stretching bekannt, dient dazu, den Bewegungsumfang eines Gelenks zu erhöhen, indem es…
Soweit die Füße tragen
Im Winter oft versteckt, im Sommer in Sandalen gezeigt – unsere Füße tragen uns in…
Abschalten und Auftanken
Urlaub ist mehr als nur Pause vom Alltag: Er bietet die Chance, körperlich und seelisch…