Es gibt viele Gewohnheiten in unserem Alltag, die unsere Gesundheit negativ beeinflussen. Wir nennen sie…

Zucker ist ein fester Bestandteil unserer modernen Ernährung, oft versteckt in Produkten, die wir gar…

Ein Gastbeitrag von Frank Vogelgesang Kommt Ihnen das bekannt vor? Die To-do-Liste wird immer länger,…

Oh du (immer) fröhliche? Nicht für alle von uns ist das Weihnachtstreffen mit uneingeschränkter Harmonie…

Wenn die kalte Jahreszeit Einzug hält und die Tage kürzer und ungemütlicher werden, sehnen wir…

Dankbarkeit ist weit mehr als nur eine höfliche Geste – sie kann eine echte Kraftquelle…